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Profitez des vacances pour cuisiner !

Profitez des vacances pour cuisiner !

Le mois de juillet est arrivé !

Peut-être êtes-vous en vacances ou les vacances se profilent pour les semaines à venir !

Profitez de ce moment pour vous mettre à la cuisine.

Bien entendu, l’idéal serait de pratiquer le fait maison toute l’année. Mais, quand on travaille, ce n’est pas toujours évident de se mettre à la cuisine…

Les vacances constituent le moment idéal pour vous mettre à la cuisine !

 

Pourquoi ?

 

  • parce que vous avez plus de temps devant vous
  • parce que vous avez envie de partager un moment convivial avec votre famille
  • parce que vous avez envie de vous mettre à la cuisine saine et, ainsi, préparer des repas équilibrés à votre petite famille
  • parce que vous souhaitez garder la forme et la ligne
  • parce que vous voulez découvrir de nouveaux produits dont les étals des marchés regorgent
  • parce que vous aspirez à découvrir d’autres cuisines
  • parce que vous avez envie de montrer à votre petite famille de quoi vous êtes capable (cela reboostera votre confiance en vous)
  • parce que vous avez de la main d’œuvre sous la main : vos enfants seront ravis de vous aider
  • parce que vous êtes plus détendu
  • parce que vous souhaitez développer votre créativité
  • parce que vous avez envie de vous faire plaisir tout simplement : quand vous cuisinez, quand vous mangez, donc quand vous partagez
  • parce que vous cherchez à faire des économies en évitant les produits ultra-transformés et ultra-chers

 

Alors convaincu ?

 

Vous vous y mettez quand ?! Lancez-vous, ce n’est pas difficile.

Quand vous constaterez tous les bienfaits que la cuisine peut vous procurer dans tous les domaines de votre vie, vous deviendrez un cuisinier hors-pair !

Si vous vous en sentez vraiment incapable, profitez justement des vacances pour commencer. Attaquez-vous à des plats simples au début et, au fur et à mesure, vous prendrez confiance en vous, surtout si vous avez des compliments de votre petite famille.

Pratiquer le fait maison peut changer votre vie !

Peut-être pensez-vous que j’exagère ?

Cuisinez n’est pas seulement une perte de temps ! C’est un moment de plaisir, de partage et, surtout, un bon moyen de rester en pleine forme le plus longtemps possible !

Quand on voit que le nombre des personnes en surpoids ou obèses ne cessent d’augmenter en France, surtout, chez les plus jeunes, je pense que cela constitue une bonne motivation pour vous mettre à la cuisine saine !

Si vous manquez d’idées, je vous renvoie à mes livres. Parmi les 13 livres de cuisine que j’ai déjà publiés, il y en a 2 qui tombent à pic pour les vacances :

Mes autres livres peuvent également vous intéresser !!

A propos de l'auteur

katygawelik

Administratrice du site. Experte en cuisine saine, gourmande et végétarienne. Passionnée de cuisine.

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Bienvenue !

Je m’appelle Katy Gawelik, j’ai 50 ans.

Je suis obsédée par la cuisine, la cuisine saine et gourmande ! Tous les jours, je prends soin de mon corps et de la Planète !

Je suis heureuse de partager avec vous ma philosophie de vie !

Mon dernier livre

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