Que ton alimentation soit ton premier médicament, Hippocrate
On creuse sa tombe avec ses dents, proverbe chinois
Mes articles...
Recettes Spécial Confinement : les lentilles
Les lentilles sont un grand classique chez les végétariens. Il en existe de différentes sortes :...
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Recettes Spécial confinement : les gâteaux
Je continue mes Recettes Spécial Confinement. Cette fois-ci, je crois que je vais faire plaisir...
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Recettes Spécial Confinement : les pois chiches
Les pois chiches sont des légumineuses que j’adore ! Je les achète secs et bio (évidemment !...
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Recette Spécial Confinement : la semoule
Je continue mes Recettes Spécial Confinement. Cette fois-ci, j’ai choisi la semoule. Voici 9...
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Recettes Spécial Confinement : les biscuits
Après les pâtes et le riz, je me suis dit qu’un peu de gourmandises pourraient vous plaire !...
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Recettes Spécial Confinement : le riz
Je vous propose une nouvelle fournée de Recettes Spécial Confinement ! Cette fois-ci, je...
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Recettes Spécial Confinement : les pâtes
Je vous propose une nouvelle rubrique sur mon blog : Recettes Spécial Confinement. Peut-être...
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Le sucre est mauvais pour le cerveau
Ce n’est pas la première fois que je vous parle de la nocivité du sucre sur le cerveau. En...
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Pourquoi j’utilise un masque en cuisine ?
En ces temps de Coronavirus, cette question : « Pourquoi je porte un masque en cuisine ? » peut...
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La Pâte de dattes en 4 recettes
La pâte de dattes est un ingrédient bien pratique en cuisine ! Comme son nom l’indique, elle...
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Le sucre est mauvais pour le cerveau
Ce n’est pas la première fois que je vous parle de la nocivité du sucre sur le cerveau. En...
« De la graine à l’assiette. En Permaculture, rien ne perd et tout se transforme ! »
Isabelle et moi, nous vous donnons rendez-vous, le samedi 7 mars, pour une conférence, organisée...
L’hyperphagie, une maladie psychiatrique depuis 2013
L’hyperphagie ou accès hyperphagique est une maladie psychiatrique depuis 2013. Elle est...
Pourquoi j’utilise un masque en cuisine ?
En ces temps de Coronavirus, cette question : « Pourquoi je porte un masque en cuisine ? » peut...
Recettes Spécial Confinement : les lentilles
Les lentilles sont un grand classique chez les végétariens. Il en existe de différentes sortes :...
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Bienvenue chez Recettes Saines et Gourmandes !
Je m’appelle Katy Gawelik, j’ai 48 ans.
Je suis gourmande, folle de cuisine, végétarienne, attentive à ma santé et à l’environnement.
Pourquoi ce site ? Pour vous aider à faire de votre alimentation une alliée-santé, à vous faire plaisir sans culpabiliser, à vous initier au végétarisme et à manger sainement à moindre coût.
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