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Le parcours de Gilles Lartigot vers l’alimentation saine (Vidéo)

Le parcours de Gilles Lartigot vers l’alimentation saine (Vidéo)

Dans cette vidéo de 52 minutes, Gilles Lartigot, auteur du livre « Eat : Chroniques d’un fauve dans la jungle alimentaire« , décrit en détail son changement de vie et, plus particulièrement, le chemin qui l’a mené vers l’alimentation saine.

Après avoir consommé beaucoup « de merdes », qui lui ont causé des problèmes de santé, il s’est tourné vers l’alimentation végétale et l’alimentation vivante. Il s’est rapproché davantage de la Nature ! Sa vie a été totalement bouleversée…

Avec Isabelle, nous avons suivi pratiquement le même cheminement, sauf que notre alimentation n’était pas aussi « merdique » au départ. Et, nous avons ajouté la culture de nos propres légumes et fruits. Nous continuons à nous améliorer chaque jour !

À propos de l'auteur

katygawelik

Administratrice du site. Experte en cuisine saine, gourmande et végétarienne. Passionnée de cuisine.

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Bienvenue chez Recettes Saines et Gourmandes !

Je m’appelle Katy Gawelik, j’ai 48 ans.

Je suis gourmande, folle de cuisine, végétarienne, attentive à ma santé et à l’environnement.

Pourquoi ce site ? Pour vous aider à faire de votre alimentation une alliée-santé, à vous faire plaisir sans culpabiliser, à vous initier au végétarisme et à manger sainement à moindre coût.

Vous y trouverez des articles de fond, des vidéos, des recettes, des actualités, etc. qui vous aideront à choisir l’alimentation qui vous maintiendra en pleine forme !

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