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Recettes Spécial Confinement : le sarrasin

Recettes Spécial Confinement : le sarrasin

J’adore le sarrasin !

Cette pseudo-céréale est sans gluten, a un super goût et se cuisine facilement. Elle a le très grand avantage de cuire rapidement !

Et, pour ne rien gâcher, elle est très bonne pour la santé, puisqu’elle est riche en nutriments (cuivre, magnésium, manganèse, et en vitamines du groupe B), en antioxydants, en protéines et en fibres.

Voici 9 de mes recettes au sarrasin :

Ces recettes, pas-à-pas, sont tirées de mon blog de recettes végétariennes, saines et gourmandes : Les Gourmandes Astucieuses.

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À propos de l'auteur

katygawelik

Administratrice du site. Experte en cuisine saine, gourmande et végétarienne. Passionnée de cuisine.

Bienvenue chez Recettes Saines et Gourmandes !

Je m’appelle Katy Gawelik, j’ai 48 ans.

Je suis gourmande, folle de cuisine, végétarienne, attentive à ma santé et à l’environnement.

Pourquoi ce site ? Pour vous aider à faire de votre alimentation une alliée-santé, à vous faire plaisir sans culpabiliser, à vous initier au végétarisme et à manger sainement à moindre coût.

Vous y trouverez des articles de fond, des vidéos, des recettes, des actualités, etc. qui vous aideront à choisir l’alimentation qui vous maintiendra en pleine forme !

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