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Avez-vous déjà entendu parler des télomères ? J’avoue, qu’au départ, ce terme me faisait...
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Comment booster votre système immunitaire ?
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Les climatariens peuvent sauver l’Humanité !
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11 astuces pour manger plus sainement
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Les oignons “français” sont-ils un gage de qualité ?
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Ce n’est pas la première fois que je vous parle de la nocivité du sucre sur le cerveau. En...
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Le Jeûne intermittent ou Fasting : ses bienfaits et ses dangers
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Fait-on trop attention à ce que l’on mange ? 2 visions opposées…
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Faites une bonne action : arrêtez de gaspiller la nourriture !
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Des jardins scolaires : pour quels bénéfices ?
Les jardins scolaires sont bénéfiques pour les élèves et pour leur famille. Pour la FAO...
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Connaissez-vous les Competitive eating (les concours de nourriture) ?
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Bienvenue !
Je m’appelle Katy Gawelik, j’ai 50 ans.
Je suis obsédée par la cuisine, la cuisine saine et gourmande ! Tous les jours, je prends soin de mon corps et de la Planète !
Je suis heureuse de partager avec vous ma philosophie de vie !
Mon dernier livre
