Notre façon de manger doit changer pour la Planète et pour l’Homme ! (Vidéo)

Notre système alimentaire est obsolète, dangereux, nuisible et dévastateur pour l’environnement et pour l’Homme.

• Pendant que certains se goinfrent, d’autres meurent de faim !

• Pendant que certains meurent de trop et de mal manger, d’autres souffrent de malnutrition !

• Pendant que certains jettent des tonnes de nourriture, d’autres n’ont pas de quoi se nourrir !

• Pendant que certains se repaissent de viandes à longueur de temps, d’autres manquent d’eau et de terres cultivables !

Voici une petite vidéo très bien faites proposée par la Fondation Nicolas Hulot pour la Nature et pour l’Homme qui reprend tous ces points et qui conclut qu’il est temps de transformer notre mode d’alimentation pour le rendre plus sain, plus naturel et plus respectueux de l’environnement et des hommes.

Effectivement, notre façon de manger est dépassée et destructrice.

Il est plus que temps d’agir !

Plusieurs solutions s’offrent à vous :

• ne plus consommer de produits ultra-transformés,
• adopter le fait maison,
• supprimer la viande de votre alimentation,
• privilégier les légumes et les fruits,
• opter pour le bio ou l’autosuffisance,
• diminuer fortement votre consommation de sucre,
• manger moins salé et moins gras, etc.

Vous ferez ainsi du bien à votre corps et à l’environnement !

Si vous ne savez pas comment vous y prendre,

• je vous renvoie à mes livres de cuisine végétariennes, saines et gourmandes.
• Vous pouvez aussi consulter mon blog de recettes végétariennes (essentiellement Vegan depuis un moment), saines et gourmandes : Les Gourmandes Astucieuses.
• enfin, pour aller encore plus loin et pour changer tous les aspects de votre vie, je vous renvoie à mon dernier livre (écrit à 4 mains avec Isabelle brunet, ma jardinière en chef) : 101 gestes pour la Planète – Pour une vie saine et heureuse