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LA solution pour vous protéger des additifs alimentaires !
Cela fait des années que je vous alerte contre les additifs alimentaires (ces fameux E… que...
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Et si les arbres pouvaient vous soigner ? Les bienfaits de la Sylvothérapie
Les arbres peuvent vous soigner ou tout au moins vous aider à aller mieux. C’est ce que prône la...
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Les perturbateurs endocriniens, ces substances nocives invisibles qui vous veulent du mal !
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Vitamine D : comment éviter les carences ?
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Bienvenue chez Recettes Saines et Gourmandes !
Je m’appelle Katy Gawelik, j’ai 48 ans.
Je suis gourmande, folle de cuisine, végétarienne, attentive à ma santé et à l’environnement.
Pourquoi ce site ? Pour vous aider à faire de votre alimentation une alliée-santé, à vous faire plaisir sans culpabiliser, à vous initier au végétarisme et à manger sainement à moindre coût.
Vous y trouverez des articles de fond, des vidéos, des recettes, des actualités, etc. qui vous aideront à choisir l’alimentation qui vous maintiendra en pleine forme !
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