Quand les ados ont peur de grossir ! (Vidéo)
Voici un documentaire d’Arte sur l’anorexie des adolescents. Le constat est terrifiant...
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De succulentes cantines d’entreprise, c’est possible !
Des cantines d’entreprise commencent à proposer des plats sains et composés de produits de...
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La vision du MacDo en 1985
Je suis tombée, par hasard, sur ce reportage concernant la prolifération des fast-food en France,...
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Pour en finir avec la croissance (Vidéo)
Il est temps d’en finir avec la croissance à outrance ! Des entreprises, lucides et...
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Quelle alimentation pour demain ?
Je ne sais pas si vous avez vu le documentaire de France 5 : Le monde en face – Recettes...
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Comment combattre l’obésité dans le monde ? (Vidéo)
Comme vous le savez, l’obésité est un véritable fléau dans le monde entier ! Je suis tombée...
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L’hyperphagie, une maladie psychiatrique depuis 2013
L’hyperphagie ou accès hyperphagique est une maladie psychiatrique depuis 2013. Elle est...
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Ca sent bon la campagne ! ( Vidéo)
Je vous propose une vidéo assez particulière – de l’émission culte Strip-tease, dont...
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Etes-vous aussi heureux que les Danois et les Finlandais ? (Vidéo)
Etes-vous heureux ? Pourquoi certains sont-ils plus heureux que d’autres ? Qu’est-ce...
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Comment vivre plus de 100 ans ? (Vidéo)
Voici un documentaire suisse sur les plus de 100 ans ! Il tente de démontrer les raisons pour...
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Peut-on soigner la vieillesse ? (Vidéo)
La vieillesse peut-elle être considérée comme une maladie comme les autres ? Doit-on la soigner...
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De l’inutilité des ustensiles de cuisine à la mode (Vidéo)
Je vous propose une vidéo très marrante et très intéressante sur les ustensiles de cuisine à la...
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Bienvenue chez Recettes Saines et Gourmandes !
Je m’appelle Katy Gawelik, j’ai 48 ans.
Je suis gourmande, folle de cuisine, végétarienne, attentive à ma santé et à l’environnement.
Pourquoi ce site ? Pour vous aider à faire de votre alimentation une alliée-santé, à vous faire plaisir sans culpabiliser, à vous initier au végétarisme et à manger sainement à moindre coût.
Vous y trouverez des articles de fond, des vidéos, des recettes, des actualités, etc. qui vous aideront à choisir l’alimentation qui vous maintiendra en pleine forme !
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