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Méfiez-vous des emballages souvent trompeurs

Méfiez-vous des emballages souvent trompeurs

Quand vous achetez un produit, lisez attentivement sa composition et ne vous fiez pas aux mentions écrites sur les emballages.

Les industriels, rois du marketing, ont pris l’habitude d’écrire en gros des mots comme naturelbiologiqueantixodyant ou complet.

Ils ont raison puisque des études ont montré que les consommateurs avaient tendance à se précipiter sur ce genre de produits, alors que bien souvent, ils contiennent rarement des ingrédients sains et naturels !

Alors lisez les étiquettes et, si vous le pouvez, évitez les plats industriels et privilégiez le fait-maison !

À propos de l'auteur

katygawelik

Administratrice du site. Experte en cuisine saine, gourmande et végétarienne. Passionnée de cuisine.

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Bienvenue chez Recettes Saines et Gourmandes !

Je m’appelle Katy Gawelik, j’ai 48 ans.

Je suis gourmande, folle de cuisine, végétarienne, attentive à ma santé et à l’environnement.

Pourquoi ce site ? Pour vous aider à faire de votre alimentation une alliée-santé, à vous faire plaisir sans culpabiliser, à vous initier au végétarisme et à manger sainement à moindre coût.

Vous y trouverez des articles de fond, des vidéos, des recettes, des actualités, etc. qui vous aideront à choisir l’alimentation qui vous maintiendra en pleine forme !

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