Que ton alimentation soit ton premier médicament, Hippocrate
On creuse sa tombe avec ses dents, proverbe chinois
Mes articles...
Pour nager dans le bonheur, chouchoutez vos hormones… du bonheur !
Vous manquez d’énergie ou d’enthousiasme ? Vous râlez tout le temps ? Vous n’avez pas confiance en...
Lire la suite
Trump veut réintroduire la malbouffe à l’école !
Avant de quitter la Maison-Blanche, Trump se dépêche de détruire les décisions positives des...
Lire la suite
6 desserts et biscuits sans sucre
Le sucre est mauvais pour la santé, comme je l’ai détaillé dans ma précédente publication :...
Lire la suite
Pourquoi et comment limiter votre consommation de sucre ?
Le sucre, votre poison quotidien ! Le sucre est une drogue ! II est plus addictif que la cocaïne !...
Lire la suite
Les bienfaits de la spiruline
La spiruline fait partie des aliments-santé. C’est une microalgue spiralée d’eau douce (de la...
Lire la suite
Tout est bio à Cuba ! (Vidéo)
Cuba est une île bio ! Ce n’est pas la première fois que je vous en parle. Suite à...
Lire la suite
Le topinambour en 6 recettes Vegan
J’ai commencé à récolter les premiers héliantis dans mon jardin ! Eh oui, dans le titre de...
Lire la suite
Comment améliorer votre sommeil ?
Dans ma publication précédente, je vous ai donné 15 raisons d’améliorer votre sommeil....
Lire la suite
15 raisons d’améliorer votre sommeil
Ne négligez pas votre sommeil : ce n’est pas une perte de temps. Vous pensez peut-être que vous...
Lire la suite
Votre alimentation adaptée à votre ADN : réalité ou fiction ?
Une tendance se dessine depuis quelque temps : adapter son alimentation en fonction de son ADN, de...
Lire la suite
- Manger sainement avec plaisir
- Actu
- Vidéos
- Aliments-santé
- Recettes à la Une
Pour nager dans le bonheur, chouchoutez vos hormones… du bonheur !
Vous manquez d’énergie ou d’enthousiasme ? Vous râlez tout le temps ? Vous n’avez pas confiance en...
Trump veut réintroduire la malbouffe à l’école !
Avant de quitter la Maison-Blanche, Trump se dépêche de détruire les décisions positives des...
Tout est bio à Cuba ! (Vidéo)
Cuba est une île bio ! Ce n’est pas la première fois que je vous en parle. Suite à...
Pourquoi et comment limiter votre consommation de sucre ?
Le sucre, votre poison quotidien ! Le sucre est une drogue ! II est plus addictif que la cocaïne !...
6 desserts et biscuits sans sucre
Le sucre est mauvais pour la santé, comme je l’ai détaillé dans ma précédente publication :...
Pour vous procurer mes livres, cliquez sur l'image ->
Bienvenue !
Je m’appelle Katy Gawelik, j’ai 49 ans.
Je suis obsédée par la cuisine, la cuisine saine et gourmande ! Tous les jours, je prends soin de mon corps et de la Planète !
Je suis heureuse de partager avec vous ma philosophie de vie !