Que ton alimentation soit ton premier médicament, Hippocrate
On creuse sa tombe avec ses dents, proverbe chinois
Mes articles...
Le véganisme au même niveau qu’une croyance religieuse
En Grande-Bretagne, le véganisme est protégé contre les discriminations comme les croyances...
Lire la suite
6 recettes de terrines Vegan
Je fais régulièrement des terrines. C’est facile à faire, c’est pratique (on peut en...
Lire la suite
Tout savoir (ou presque) sur la lacto-fermentation
La lacto-fermentation vous veut le plus grand bien ! Grâce à elle, vous serez en pleine forme et...
Lire la suite
Pour fêter le Nouvel An chinois (Vegan)
Le 12 février, les Chinois vont fêter leur Nouvel An ! Si vous souhaitez le fêter avec eux, voici...
Lire la suite
Pour vos repas, vous êtes plutôt années 70 ou 2020 ? (Vidéo)
Plutôt fait maison ou fast-food ? Ce serait ce qui différencie, en matière d’alimentation,...
Lire la suite
8 recettes de Gratins originaux
Le froid est bien présent depuis un moment sur une bonne partie de la France ! De bons gratins...
Lire la suite
Pour nager dans le bonheur, chouchoutez vos hormones… du bonheur !
Vous manquez d’énergie ou d’enthousiasme ? Vous râlez tout le temps ? Vous n’avez pas confiance en...
Lire la suite
Trump veut réintroduire la malbouffe à l’école !
Avant de quitter la Maison-Blanche, Trump se dépêche de détruire les décisions positives des...
Lire la suite
6 desserts et biscuits sans sucre
Le sucre est mauvais pour la santé, comme je l’ai détaillé dans ma précédente publication :...
Lire la suite
Pourquoi et comment limiter votre consommation de sucre ?
Le sucre, votre poison quotidien ! Le sucre est une drogue ! II est plus addictif que la cocaïne !...
Lire la suite
- Manger sainement avec plaisir
- Actu
- Vidéos
- Aliments-santé
- Recettes à la Une
Pour nager dans le bonheur, chouchoutez vos hormones… du bonheur !
Vous manquez d’énergie ou d’enthousiasme ? Vous râlez tout le temps ? Vous n’avez pas confiance en...
Le véganisme au même niveau qu’une croyance religieuse
En Grande-Bretagne, le véganisme est protégé contre les discriminations comme les croyances...
Pour vos repas, vous êtes plutôt années 70 ou 2020 ? (Vidéo)
Plutôt fait maison ou fast-food ? Ce serait ce qui différencie, en matière d’alimentation,...
Tout savoir (ou presque) sur la lacto-fermentation
La lacto-fermentation vous veut le plus grand bien ! Grâce à elle, vous serez en pleine forme et...
6 recettes de terrines Vegan
Je fais régulièrement des terrines. C’est facile à faire, c’est pratique (on peut en...
Pour vous procurer mes livres, cliquez sur l'image ->
Bienvenue !
Je m’appelle Katy Gawelik, j’ai 50 ans.
Je suis obsédée par la cuisine, la cuisine saine et gourmande ! Tous les jours, je prends soin de mon corps et de la Planète !
Je suis heureuse de partager avec vous ma philosophie de vie !
Mon dernier livre
