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Mois : septembre 2017

Les Français mangent toujours aussi mal !

En 7 ans, les habitudes alimentaires des Français ne se sont pas améliorées, elles se sont même détériorées.   L’Anses (l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) a beau agiter la sonnette d’alarme périodiquement, les Français semblent avoir la tête dure.   Ils n’ont toujours pas compris que c’est leur alimentation qui garantit, en grande partie, leur bonne santé !   Le 12 juillet 2017, l’Anses  a publié sa 3ème étude Inca 3 sur les consommations et les habitudes alimentaires de la population française, qui sort tous les 7 ans. Ce qui ressort de cette étude, c’est que...

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SOS Cantine de M 6 à Vendin-lez-Béthune

Demain soir, sur M6, est diffusée l’émission SOS Cantine : les chefs contre-attaquent. Pour voir la bande-annonce de l’émission, je vous invite à clique ci-dessous : https://www.6play.fr/les-chefs-contre-attaquent-p_5074/sos-cantine-les-chefs-contre-attaquent-bientot-sur-m6-c_11733988 Cette émission a pour mission d’améliorer les repas des cantines et de lutter, dans le même temps, contre le gaspillage alimentaire. Cette année, 2 écoles de Vendin-lez-Béthune et de Béthune ont été choisies. C’est pour cette raison que je vous en parle. J’avoue, je ne suis pas une adepte de ce genre d’émissions, mais je jetterai un oeil si j’arrive à supporter… Toutefois, a priori, l’action de ces chefs est louable. J’ai déjà...

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Bienvenue chez Recettes Saines et Gourmandes !

Je m’appelle Katy Gawelik, j’ai 48 ans.

Je suis gourmande, folle de cuisine, végétarienne, attentive à ma santé et à l’environnement.

Pourquoi ce site ? Pour vous aider à faire de votre alimentation une alliée-santé, à vous faire plaisir sans culpabiliser, à vous initier au végétarisme et à manger sainement à moindre coût.

Vous y trouverez des articles de fond, des vidéos, des recettes, des actualités, etc. qui vous aideront à choisir l’alimentation qui vous maintiendra en pleine forme !

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