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Mois : mars 2015

Les Alimenteurs ou comment l’agroalimentaire vous empoisonne (Vidéo)

Voici un documentaire diffusé sur France 5 en 2012, « Les Alimenteurs », dans lequel est démontré comment l’industrie agroalimentaire dénature, jour après jour, l’alimentation, à grands renforts d’additifs, de conservateurs, de cuissons inappropriées, de sucre, de gras, de sel, de lobbying, etc. Si après ça, vous avez encore envie d’acheter des aliments industriels transformés, vous saurez à quels dangers vous vous exposez ! En vrac cancers, obésité, maladies cardiovasculaires, déminéralisation osseuse, etc. Pourtant des solutions existent… Devenez un consom’acteur responsable pour éviter...

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Une Grainothèque à Vendin-lez-Béthune

Le 9 mars 2015, a été inaugurée une Grainothèque à Vendin-lez-Béthune. La Grainothèque permet d’échanger GRATUITEMENT des graines. Elle favorise la reproduction et la libre circulation des semences. La Grainothèque de Vendin a été mise en place suite à la proposition d’Isabelle Brunet du blog Ecolo-bio-nature , qui a été acceptée par la Municipalité.  La Voix du Nord s’en est fait l’échos. Si vous désirez prendre des graines dans la Grainothèque ou en déposez, n’hésitez pas à vous rendre à la Mairie de...

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Bienvenue chez Recettes Saines et Gourmandes !

Je m’appelle Katy Gawelik, j’ai 48 ans.

Je suis gourmande, folle de cuisine, végétarienne, attentive à ma santé et à l’environnement.

Pourquoi ce site ? Pour vous aider à faire de votre alimentation une alliée-santé, à vous faire plaisir sans culpabiliser, à vous initier au végétarisme et à manger sainement à moindre coût.

Vous y trouverez des articles de fond, des vidéos, des recettes, des actualités, etc. qui vous aideront à choisir l’alimentation qui vous maintiendra en pleine forme !

Pour en savoir plus sur moi, cliquez ici

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