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Mois : janvier 2015

L’agriculture familiale en France, quel avenir ? (Vidéo)

Dans cette vidéo, vous allez voir que définir l’agriculture familiale en France est souvent très difficile. En fait, il semble qu’il n’y ait pas qu’une agriculture familiale, mais des agricultures familiales, plus ou moins exemplaires d’ailleurs… Toutefois, tous les intervenants s’accordent pour dire que l’agriculture familiale est l’avenir de l’Agriculture dans le monde ! C’est elle qui nourrira la Planète, tout en préservant l’Environnement, à condition que les grands groupes agro-alimentaires industriels lui laissent le champ...

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La vérité sur les pizzas industrielles (Vidéo)

En regardant cette vidéo, vous ne verrez plus les pizzas industrielles de la même façon ! Pour faire les marges les plus grandes et pour proposer des pizzas bon marché, il n’y a pas de secret : les industriels utilisent des ingrédients eux-mêmes bon marché, souvent à la provenance douteuse, voire inconnue. Vous ne pourrez plus dire que vous ne saviez pas… Rien de tel qu’une pizza Faite...

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Changer vos habitudes alimentaires ne servirait à rien !

Adeptes de la malbouffe, si vous décidez un jour de manger plus sainement, ne vous attendez pas à être en pleine forme immédiatement. Selon une étude du Dr Van Kampen, publiée dans le Journal of Leukocyte Biology, en novembre 2014, la malbouffe modifierait vos gènes, notamment ceux concernant votre système immunitaire. Donc, vos mauvaises habitudes alimentaires persistent même si vous les changez ! La solution consiste donc à adopter, très tôt, une alimentation saine ! Parents, faites donc attention à ce que vous donnez à manger à vos...

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Bienvenue chez Recettes Saines et Gourmandes !

Je m’appelle Katy Gawelik, j’ai 48 ans.

Je suis gourmande, folle de cuisine, végétarienne, attentive à ma santé et à l’environnement.

Pourquoi ce site ? Pour vous aider à faire de votre alimentation une alliée-santé, à vous faire plaisir sans culpabiliser, à vous initier au végétarisme et à manger sainement à moindre coût.

Vous y trouverez des articles de fond, des vidéos, des recettes, des actualités, etc. qui vous aideront à choisir l’alimentation qui vous maintiendra en pleine forme !

Pour en savoir plus sur moi, cliquez ici

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