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Les sodas causent 184 000 morts par an

Les sodas causent 184 000 morts par an

Des chercheurs américains ont démontré que la consommation excessive de sodas (Coca, jus de fruits sucrés, thés glacés, etc.) sont à l’origine de 184 000 décès par an.

Les sodas, trop sucrés et remplis d’additifs et de colorants, entraîneraient diabète, maladies cardiovasculaires et cancers.

L’OMS, en mars 2015, a préconisé de réduire de 50 % l’apport en « mauvais » sucres des boissons, du Ketchup et autres plats transformés, dans la ration quotidienne des enfants et des adultes.

Une Anglaise a entendu le message : elle a perdu 50 kilos en ne consommant plus ses 4 l. de sodas par jour !

Conclusion : buvez de l’eau ou des boissons naturelles, sans sucres ajoutés !

À propos de l'auteur

katygawelik

Administratrice du site. Experte en cuisine saine, gourmande et végétarienne. Passionnée de cuisine.

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