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Pour ceux qui ont du mal à devenir végétarien (Vidéo)

Pour ceux qui ont du mal à devenir végétarien (Vidéo)

Pas toujours facile de devenir végétarien, même si l’envie est forte.

Si vous éprouvez des difficultés à vous passer de la viande ou du poisson, voici une suggestion intéressante de Graham Hill qui pourrait vous aider à sauter le pas :

Pour ma part – et je ne me prétends nullement surhumaine – , je n’ai éprouvé aucune difficulté à franchir le pas. Tout s’est fait naturellement.

A partir du moment où j’ai décidé de devenir végétarienne, il y a une dizaine d’années, je n’ai ressenti aucun manque ni aucune frustration.

Bon, j’ai un petit secret tout de même : une grande partie de ma vie est consacrée à manger le plus sainement, le plus gourmand et le plus diversifié possible !

Quand vous vous régalez en mangeant végétarien, pourquoi changer ?

Bien entendu, votre objectif est de devenir végétarien tous les jours de la semaine. Ce sera bien meilleur pour votre santé, pour la protection des animaux et pour l’environnement !

Si vous n’osez pas sauter le pas et, surtout, si vous ne savez pas comment vous y prendre, je vous renvoie à mon livre : Comment bien débuter en Cuisine Végétarienne ? Conseils, Astuces et Recettes

 

À propos de l'auteur

katygawelik

Administratrice du site. Experte en cuisine saine, gourmande et végétarienne. Passionnée de cuisine.

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Bienvenue chez Recettes Saines et Gourmandes !

Je m’appelle Katy Gawelik, j’ai 48 ans.

Je suis gourmande, folle de cuisine, végétarienne, attentive à ma santé et à l’environnement.

Pourquoi ce site ? Pour vous aider à faire de votre alimentation une alliée-santé, à vous faire plaisir sans culpabiliser, à vous initier au végétarisme et à manger sainement à moindre coût.

Vous y trouverez des articles de fond, des vidéos, des recettes, des actualités, etc. qui vous aideront à choisir l’alimentation qui vous maintiendra en pleine forme !

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