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Auteur : katygawelik

« Les recettes gourmandes au Chocolat des Gourmandes Astucieuses », mon nouveau livre !

Je vous annonce la sortie de mon nouveau livre Les recettes gourmandes au Chocolat des Gourmandes Astucieuses :   Vous aimez le chocolat, comme 97 % des Français ? Alors mon livre « Les recettes gourmandes au chocolat des Gourmandes Astucieuses » est fait pour vous ! Huuummm…  Quel bonheur le chocolat ! C’est un flot de plaisirs et de sensations indescriptibles ! En fondant dans votre bouche, il éveille tous vos sens. Pour ne rien gâcher et, surtout, pour ne pas culpabiliser, le chocolat est excellent pour la santé. Il contient différentes substances qui vous procurent bien-être et bonne humeur. « Les recettes gourmandes au chocolat des Gourmandes Astucieuses », ce sont les meilleurs desserts...

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Rendez-vous dimanche à Courrières

Dimanche 14 mai 2017, je serai à Courrières pour vous faire découvrir la cuisine des plantes sauvages comestibles. Je vous proposerai de déguster des plats et je ferai des recettes sur place. Vous pourrez ainsi découvrir les plantes sauvages comestibles et les différentes façons de les cuisiner. N’hésitez pas à venir me voir. Nous pourrons discuter cuisine et de bien d’autres choses encore… L’Après-midi Nature se déroule à la Ferme pédagogique du Parc Sainte Barbe, de 14 h à 19 h. Différentes animations sont également prévues autour de l’écologie et de l’art. Il y en aura pour tout le...

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Le programme santé de Michelle Obama supprimé par Trump

Depuis l’accession à la présidence des Etats-Unis de son mari, Michelle Obama a mis en place tout un programme visant à imposer une alimentation saine, accompagnée d’une incitation à faire du sport. La First Lady s’est démenée, dans tous les sens du terme, pour imposer sa lutte contre l’obésité des enfants américains. Elle est apparue à plusieurs reprises dans des émissions, dans des pubs, pour promouvoir le manger sain et l’exercice d’une activité sportive. Elle a même participé à des ateliers de cuisine saine dans les écoles.     Elle a supprimé dans les distributeurs des écoles les pâtisseries et...

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Tout sur les dangers des plats préparés (Vidéo)

Les supermarchés regorgent de plats préparés. Le très grand avantage des plats préparés est de faire gagner du temps. Mais, avez-vous regardé la liste des ingrédients ? Ils sont trop gras, trop salés, trop sucrés, remplis d’additifs et de conservateurs. Ils sont donc, pour la plupart, dangereux pour votre santé. Heureusement, des solutions existent pour préserver votre capital-santé : optez pour le fait-maison ! Dans un de mes livres : Comment gagner du temps en cuisine ?, je vous montre comment cuisiner des plats sains et gourmands, sans passer un temps fou en...

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Vous manquez d’idées de recettes ? Pas de panique…

Si vous êtes en panne d’inspiration pour vos repas, rassurez-vous, je suis là ! Depuis le temps que j’ai décidé de consacrer ma vie à la cuisine saine, gourmande et végétarienne, j’ai créé plus de 1 000 recettes !   Retrouvez des centaines d’idées de recettes, des plus faciles aux plus élaborées, des plus classiques aux plus originales, dans mes différents livres de cuisine. Il y en a pour tous les goûts et pour toutes les bourses. Non seulement, vous y trouverez des recettes, mais aussi des tonnes d’astuces pour que vous vous mettiez à la cuisine, au Fait maison, très facilement !...

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