Asthme : pourquoi adopter une meilleure alimentation ?
Les symptômes de l’asthme peuvent être atténués grâce à une alimentation riche en fibres et faible en graisses.
-> Une étude suisse (janvier 2014) a constaté que les fibres solubles modifient la composition de la microflore intestinale et pulmonaire, ce qui réduirait l’inflammation pulmonaire à l’origine de l’asthme.
-> Une étude australienne de janvier 2014 précise que la malbouffe annule les effets des traitements et augmente l’inflammation pulmonaire.
Conclusion : asthmatiques, adoptez une alimentation saine !
